As daar iets is wat vroue se vermoë om hul lewens te geniet, ondermyn, dan is dit so leef uit skuldgevoelens . Ek (Carianne) ly ook al jare hieraan. En as ek baie eerlik is: soms nog steeds soms. Wat de hel is dit? Dat ek selfs skuldig kan voel oor dinge wat ek nie eers gedoen het nie? Dat ek kan voel dat ek te kort skiet, terwyl ek al soveel op my bord het. Dit maak regtig nie sin nie ...
Herkenbaar?
Skuldgevoelens verseker dat u voortdurend iets 'swaar' saamneem. Dit kan jou somber maak, stres gee of 'n gevoel hê dat jy voortdurend iets moet doen, of dit nou die geval is. Skuldgevoelens neem u vreugde en vrede in u hart weg ...
Jy wil nie so lewe nie!
Dit is hoe ek daardie skuldgevoelens benader. As u dus ook geneig is om deur skuldgevoelens belemmer te word, gryp pen en papier en doen die volgende:
WEES BEWUS VAN U SKULDGEVOELINGE
Slegs as u van iets bewus is, kan u dit verander. Sit terug en dink aan hoe dit met jou gaan. Wat gaan goed? Waarmee is jy gelukkig? Wat gaan nie goed nie? Op watter oomblikke voel jy moeg, negatief of hartseer? En natuurlik: Op watter oomblikke voel jy skuldig en teenoor wie? Hou in gedagte dat as u skuldig voel, u nie outomaties skuldig is nie.
JY IS SKULDIG:
Skryf neer waaroor u skuldig voel en dink dan na of dit geregverdig is of nie. As u beloof het om te bel en u dit nie gedoen het nie, sal u met reg skuldig voel. Laastens sê die Bybel: Laat u ja ja wees en u nee nee (Matteus 5:37). Skuldgevoel werk op daardie oomblik as jy weet wat jou herinner dat jy nog moet bel.
God wil hê dat ons in ooreenstemming met sy wette moet lewe, omdat dit ons maak die meeste gelukkig . En Hy kan skuldgevoelens gebruik om jou te wys en te voel dat jy dinge doen of dat jy dinge dink wat nie in ooreenstemming met sy wil is nie. Dit was nie verniet dat Adam en Eva onmiddellik skuldig en skaam gevoel het oor hulle ongehoorsaamheid nie. Maar besef ook dat God nie wil hê dat ons met skuldgevoelens moet saamleef nie! Hy wil hê dat ons dit moet sien as tekens dat ons verkeerd doen, sodat ons deur sy genade vergifnis kan ontvang en weer in vryheid en vreugde kan lewe.
Om te werk!
- Vra om verskoning en vra (die ander en God) om vergifnis
- Vergoed wat jy vernietig het
- Vergewe jouself en leer uit jou foute
- Maak 'n beter skedule en moenie te veel beloof nie
- Lees die Bybel en bid dat God u sy wette in u hart sal gee
- Laat die Heilige Gees die ruimte toe om na Jesus se beeld te verander
- Bepaal self wat u kan doen om 'n suiwer lewe te lei
SKULDIG JY:
As u skuldig voel oor iets wat u glad nie die skuld het nie, kos dit u onnodige energie en kan die duiwel dit gebruik om u klein te hou en u sleg te laat voel oor uself. Om skuldig te voel terwyl jy nie skuldig is nie, kom nie van God nie!
Daar is vroue wat skuldig voel omdat hulle hul kind na die dagsorg neem en self gaan werk, terwyl die kind daar lekker kuier. Daar is vroue wat skuldig voel, want 'n sekere taak in die kerk moet gedoen word en hulle het nie tyd of talent daarvoor nie, al dink hulle dat hulle dit moet doen (Eh ... waar doen al die ander mense dit? werk? kan ook doen?). En daar is selfs vroue wat skuldig voel oor die mishandeling of die seksuele mishandeling wat hulle as kind gepleeg het, terwyl hulle nie daaraan skuldig is nie ... Jare van swaarkry het in hulle lewens opgehoop, sodat hulle nie weet hoe dit is om te wees nie vry en gelukkig om in die lewe te staan.
Om te werk!
- Bid dat God Sy waarheid in u lewe sal toon
- Leef u eie (Bybelse) waardes en doen wat u belangrik vind
- Moenie die verantwoordelikheid van die ander persoon oorneem nie, selfs nie emosioneel nie
- Luister na jou eie talente en passies enbewustelik kies waarvoor jy JA kan sê
- Skud die gewig van u af en wees gelukkig! (Filippense 4: 4)
- Vergewe die ander persoon wat jou skuldig laat voel het
- Vergewe jouself dat jy jou skuldig laat voel het
- Moenie bekommerd wees oor wat ander van u dink nie
- Luister na God se liefde vir jou
Wil jy lewe uit vreugde en vryheid?
En verlang jy daarna om te lewe van God se roeping na jou, sonder om skuldig te voel oor dinge wat jou baie gelukkig maak?
Inhoud