Guayakí Yerba Mate: gewigsverlies, antioksidante en voedingstowwe
Gewigsverlies van Guayakí Yerba Mate, antioksidante en voedingstowwe: die blare en takkies van die yerba mate -plant word gewoonlik gedroog, gewoonlik oor 'n vuur en in warm water gedompel om 'n kruietee te maak