OK, ek sal dit erken: ek slaap nie genoeg nie. Dit is nie dat ek nie die aanbevole sewe tot agt uur elke aand wil kry nie, maar dit is ek altyd vergeet om elke aand op die regte tyd te slaap. Gelukkig vir mense soos ek, het Apple 'n nuwe funksie bekendgestel Slaaptyd in die iPhone se Clock-app. Hierdie funksie is veronderstel om u betyds in die bed te kry en u slaapskedule op te spoor, wat u inligting gee wat u sal help om deurgaans goed te slaap. O ja, en dit maak jou elke dag wakker!
In hierdie artikel, Ek gaan u wys hoe u die Clock-app se nuwe slaaptydfunksie kan gebruik om u slaap te verbeter. Maak seker dat u iPhone opgedateer is na iOS 10 of hoër voordat u hierdie tutoriaal begin - geen bykomende programme is nodig nie.
Aan die slag met die slaaptyd-app 
Om slaaptyd op die regte manier te volg, slaapherinnerings te gee en alarm te maak, moet u 'n eenvoudige (maar lang) opstelproses ondergaan. Ek sal jou daardeur loop.
Hoe stel ek my slaaptyd op my iPhone?
- Maak die Horlosie app op u iPhone.
- Tik op die Slaaptyd opsie onderaan die skerm.
- Tik op die groot Begin op die onderkant van die skerm.
- Voer die tyd in waarin u wil wakker word met behulp van die tydblader in die middel van die skerm en tik op die Volgende regs bo op die skerm.
- By slaaptyd sal u elke dag van die week alarm maak. Op hierdie skerm kan u die dae kies waarop u nie wil hê dat u alarm moet klink nie, deur daarop te tik. Tik op die Volgende knoppie om voort te gaan.
- Kies hoeveel uur u elke aand benodig en tik op die Volgende knoppie.
- Kies wanneer u u herinnering vir slaaptyd elke aand wil ontvang en tik op die Volgende knoppie.
- Kies laastens die alarmgeluid waarmee u wil wakker word en tik op die Volgende knoppie. U is nou gereed om slaaptyd te gebruik.
Hoe gebruik ek die slaaptydprogram?
Noudat u slaaptyd ingestel het, is dit tyd om dit te gebruik. Die funksie sal u standaard herinner wanneer u moet slaap en u elke dag wakker maak wanneer u dit tydens die opstelproses gesê het. As u slaaptyd vir 'n nag wil afskakel, maak dan die Clock-app oop, tik op die Slaaptyd en draai die skuifbalk bo-aan die menu na die af posisie. 
In die Bedtime-menu sien u 'n groot horlosie in die middel van die skerm. U kan hierdie klok gebruik om u slaap- en wektye aan te pas deur die word wakker en alarm voltyds. Dit sal die tye wat u wakker word permanent aanpas, dus maak seker dat u dit na die naweek terugstel!
Slaaptyd sal u slaapprogram opneem en dit met die ingeboude Health-app sinkroniseer. U kan ook u slaappatroon as 'n grafiek onderaan die skerm slaaptydskerm sien.
Afgesien van hierdie klein funksies, is slaaptyd heeltemal outomaties. Tensy u die funksie uitskakel, sal u iPhone u herinner wanneer u moet slaap en wanneer u elke aand moet wakker word. En dit is die skoonheid daarvan - dit is 'n eenvoudige oplossing sonder probleme, om u beter slaap te kry.
Geniet u slaap!
En dit is al wat slaaptyd is! Geniet u nuutgevonde slaapskedule. As u slaaptyd gebruik, laat my weet hoe dit die kwaliteit van u slaap in die kommentaar gehelp het - ek sal dit graag wil hoor.
hoe om outokorreksie op iphone 6 te plaas