Wat gebeur geestelik as jy by iemand slaap? .
Jy mag dink dat slaap met iemand en spiritualiteit het niks met mekaar te doen nie. Tog, as u die verhouding tussen die twee verstaan, kan u uself oopmaak vir beter intimiteit, u maat tevrede stel en 'n dieper verband met die wêreld om u voel.
Glo jy ons nie? Die verband tussen intimiteit en spiritualiteit is aangetoon in 'n studie aan die Universiteit van Kentucky, wat getoon het dat vroue wat hulself as geestelik beskou het, meer intimiteit gehad het as vroue wat dit nie het nie. Vroue wat met mindfulness en joga -oefeninge begin het, het aangedui dat hulle meer opgewonde was, meer geïnteresseerd was in intimiteit. Voordat u u joga -uitrusting optel, verduidelik ons wat u nog moet weet en hoe intimiteit u spiritualiteit kan verhoog.
Wat is spiritualiteit?
Spiritualiteit is vir almal anders, maar dit kan beskryf word as die band wat iemand het met die wonder en energie van die lewe en die drang om die betekenis daarvan te ondersoek. Dit kan in die vorm van tradisionele godsdienstige idees wees, maar dit kan ook gebaseer wees op 'n oortuiging wat niks met godsdiens te doen het nie. Bid, mediteer, joga en bewustheid is voorbeelde van geestelike aktiwiteite. Spiritualiteit kan ons help om betekenis en betekenis aan die lewe te gee.
Die geskiedenis van spiritualiteit en intimiteit
intimiteit en spiritualiteit het deur die geskiedenis hand aan hand bestaan. Tantra ('n klassieke geloof wat verband hou met Hindoeïsme en Boeddhisme) is gebaseer op die idee dat ons deur intimiteit nader aan die goddelike kan voel. Tantra -praktisyns was nie die enigste wat die voordele van intimiteit in terme van spiritualiteit raaksien nie; die Aboriginals in Australië en die Perse het geloofstelsels gehad wat baie hierop gelyk het. Dieselfde intimiteitsimboliek is ook gesien in vroeëre vorme van Islam en die Christendom.
Kabbalah ('n filosofiese stelsel wat sy oorsprong in die Judaïsme het) beskou intimiteit as 'n geestelike gebeurtenis wat die samesmelting van die manlike en vroulike elemente van God simboliseer. Die antieke Chinese geestelike leerstelling Qigong beskou intimiteitsenergie as een van die belangrikste hoekstene van geluk. In al hierdie antieke kulture is geglo dat intimiteit 'n goeie manier is om verbonde te voel met iemand anders, of aan die hoër wesens waarin hulle gevind word.
Wat is die geestelike voordele van intimiteit?
Tydens intimiteit verander die manier waarop ons liggaam voel, op amper dieselfde manier as wanneer ons mediteer - sommige mense ervaar selfs 'n soort beswyming terwyl die hoogtepunt naderkom. Een van die vele voordele van intimiteit is ons perspektief en die manier waarop ons emosioneel reageer op dinge, verander. Die plesier en bevryding wat ons voel, kan ons laat dink dat ons bo die alledaagse lewe verhef word en meer verbind is met onsself en die wêreld om ons. Deepak Chopra, die skrywer en spiritualis, het geskryf: intimiteit is 'n manier om te ontsnap uit ons ego of ons klein self. Vir baie mense is dit hul enigste vorm van meditasie.
intimiteit kan anders voel as jy dit as 'n geestelike ervaring beskou; dit kan u help om u maat en uself tevrede te stel, terwyl u 'n heel nuwe gevoel van betekenis en welstand gee. Dit is 'n ontvlugting van daaglikse spanning en stel u in staat om u aandag heeltemal op iets te vestig. Die lewe en die hele wêreld kan meer betekenisvol lyk, en die gevoel van verbintenis tussen jou en jou maat kan sterker word. U dink miskien dat slaap met iemand en spiritualiteit niks met mekaar te doen het nie. Tog, as u die verhouding tussen die twee verstaan, kan u uself oopmaak vir beter intimiteit, u maat tevrede stel en 'n dieper verband met die wêreld om u voel.
Glo jy ons nie? Die verband tussen intimiteit en spiritualiteit is aangetoon in 'n studie aan die Universiteit van Kentucky, wat getoon het dat vroue wat hulself as geestelik beskou het, meer intimiteit gehad het as vroue wat dit nie het nie. Vroue wat met mindfulness en joga -oefeninge begin het, het aangedui dat hulle meer opgewonde was, meer geïnteresseerd was in intimiteit. Voordat u u joga -uitrusting optel, verduidelik ons wat u nog moet weet en hoe intimiteit u spiritualiteit kan verhoog.
Inhoud